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痤疮的饮食的宜忌

时间:2010年06月23日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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由于每个人对事物的吸收和消化能力是不同的,尤其是对于某种病的患者来说,都是有忌口和宜食用的食物的,平时患者应该多注意一下,多食宜食的食物。能够改善青春痘的情况。

清凉祛热食品可以多吃:

内热是青春痘患者的通病。饮食上一定要注意,多食用清凉祛热、生津润燥的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

肥甘厚味的食物不要多吃:

中医认为,痤疮是由肺胃湿热熏蒸而引起的。所以,含有过量肥油的食物就不要过多食用或是尽量不要吃了,这些食物包括:各种动物的肥肉、鱼油、动物脑干、各类蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品较好少吃。

辛辣温热食物忌食:

辛辣温热的食物太过刺激,容易引起机体内分泌失调,引发痤疮,烟酒、浓茶之类还有咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。比较温热的食物有鸡肉、羊肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

北京京城皮肤医院建议,平时日常饮食中,不能吃的东西一定要忌口,可以吃的东西要尽量全面食用,保持身体的营养平衡,一定要记住,食疗比吃药更健康。但也依病情而分,该到医院就医的时候千万不能耽搁了。

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